Nouvelles sur: sommeil

Une nouvelle recherche révèle des schémas distincts d'activité cérébrale lors du réveil, expliquant pourquoi certaines personnes se sentent plus fatiguées au réveil que d'autres.

Eight Sleep présente le Pod 5, un système de sommeil à IA qui surveille les habitudes de sommeil et ajuste la température et l'élévation de la tête pour un repos optimal.